Поздравляю-поздравляю!!!!!
Да здравствуют снова силовые тренировки?)))))
сначала отдых, а потом да - качалочка, калории считать. Как же я соскучилась по старому доброму хардкору =)
поздравляю) это прям достижение!) как состояние было после марафона?)
спасибо!
Сразу после расплакалась, а потом была сильно усталой и вялой. У меня очень левая нога болела, что не способствовало веселью
супер! читала, смотрела фото, вдохновилась!
Поздравляю!!! Я тоже буду бежать первый раз полумарафон 13 сентября. Готовлюсь)))
О, здорово! Это полезный опыт. Я скоро напишу несколько постов про то как это было у меня
Да. Собираемся с мужем. ) Уже даже зарегистрировались. Вы готовитесь?
Мы тоже с мужем)))) готовлюсь))) Мы тоже уже зарегистрировались. Он у меня уже пробежал в том году Московский марафон. Сейчас бежит со мной.
А он бежал марафон или полумарафон?
Вы на день поедете или будете там останавливаться где-то в Ярославле?
Поздравляю! Отличный результат, и в жару куда труднее, поверьте.
верю! я очень просила прохладу, но когда стало очень холодно и пошел дождь с градом, то как-то совсем невесело стало.
Поздравляю! Смотрела фотографии у Маши, очень вдохновляет!
спасибо! я очень обрадовалась, что Маша пришла. Все-таки погода была отвратная
спасибо! если честно, то совсем недовольна. У меня разболелась нога и скорость начиная с 18км сильно упала. Я планировала за 2ч пробежать.
перебежала чуток: половина марафона - 21 км 75 метров
Поздравляю! Герой. Ты мой вдохновитель записаться в школу i love running хоть как-то регулярно начать бегать.

Собираемся 13 сентября полумарафон в Ярославле с мужем осилить. Юля, может быть сможешь что-то посоветовать, порекомендовать с высоты своего опыта пробежавшей свой первый полумарафон еще не пробежавшим? )

Edited at 2014-08-22 05:31 am (UTC)
да ладно, какой герой ) это правда не сложно. Больше игры разума, чем физ.сила. Если б не ilr я б точно не осилила
Нечего обесценивать тут свои достижения! ) Сне кажется, семь недель назад ты могла о таком только пофантазировать. А сейчас это реальность. Так что все равно герой! )
Ура!
Жду подробных постов. Я тоже половинку первый раз бежала и время у меня такое же, как у тебя. Любопытно сравнить твои ощущения и впечатления со своими.
Поздравляю Вас.

Мне еще до такого далеко. Но стараюсь.
спасибо! Удачи вам в подготовке, главное поверить в себя, а физ.силы для бега много не надо
Знаю, что не нужны силы.
У меня другая проблема - мышцы болят.
Юля, я тут тоже загорелась. почитаю про Вашу подготовку, но интересует следующее.
определен ли на таких мероприятиях какой-то норматив времени, после которого если ты не добежал все сворачивается?
Спасибо огромное!
Да, конечно. Через три часа "закрывают" финишные ворота
Юля, по-моему, это космически. Не верю, что когда-нибудь смогу сказать это про себя - я пробежала полумарафон, ну я - не будучи проф.спортсменкой, не имея весомого фитнес-стажа. Я всего-то пять км. могу за 30 минут, и начала уже в довольно взрослом возрасте. Позрдавляю!