Добрых дел мастер Олег Терн раздает слонов

Друзья! Вот это подарок нам всем привалил - Олег Терн выложил в свободный доступ краткую методичку по подсчету калорий и составу пищи. Все очень подробно, просто и удобно. Пользуйтесь на здоровье!



Это прямая ссылка, по которой нужно перейти, чтобы скачать себе методичку.

Скачал сам, расскажи другому!
вчера скачала и уже прочитала
отличная штука, все понятно и ясно