Что полезнее: чай или кофе? Инфографика с ответом

На американском сайте о здоровье Prevention.com разметили занятную инфографику с содержанием полезных веществ в двух чашках кофе и двух чашках чая, соответственно. Зожник перевел эту занятную картинку на русский.

кофе_или_чай_инфографика_зожник_1-533x1024


Кофе вообще странный напиток! Вода - наше всё!
Интересно.
Я думал чай полезней.
А я только недавно кофе перестала пить...
НО, ВОТ, ЧТО ИНТЕРЕСНО! ЧАЙ МОЖНО ПИТЬ С МЁДОМ, А ПОПРОБУЙТЕ С КОФЕМ!.. Я ИМЕЮ ВВИДУ, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ, РАСТВОРИМЫЙ КОФЕ, И ПОВЕРЬТЕ- ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ!.. И, СРАЗУ НАЧИНАЕТСЯ ТОШНОТА... ТЕПЕРЬ ВКЛЮЧИТЕ МЫСЛЬ СВОЮ, И ОТВЕТЬТЕ САМИ СЕБЕ!
И то и другое, если с коньяком.
Ненавижу вкус чая. Без кофе жить не могу.
ерунда все это
любой врач скажет , что выпивать в день несколько чашек кофе - это ад
а чай - нет
От кофе зависимость сильная образуется, вот как раз от "безопасной" дозы.
Кофе не только вреден, но и полезен для профилактики рака печени.
Вот почему я так люблю кофе. Организм подсказывает мне, что он полезнее.:)
Скорее наоборот :-). Организм любит всякую дрянь - сладкое, жирное...